POTACIO EN EL ORGANISMO El potasio (K) es un macromineral con importantes funciones a nivel del músculo y del sistema nervioso. Además, es también un electrolito, al igual que el sodio y el cloro, que colabora en la presión y concentración de sustancias en el interior y exterior de las células. Se trata de un mineral muy soluble en agua, recurso que podemos utilizar para retirarlo de la dieta si nos interesa, por ejemplo, en el caso de patología renal. Función del potasio El potasio es un mineral elemental en nuestro organismo, debido a que realiza funciones básicas como la regulación del agua dentro y fuera de las células. Esta ocupación la realiza conjuntamente con el sodio.
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¿Para qué sirve la vitamina E y cuáles son sus beneficios? Es una vitamina muy importante para la salud, en especial para... POR: DAYSLA CANCEL 17 ABRIL 2018 Existen tantas vitaminas para utilizar que aportan a nuestra salud que a veces no sabemos por donde empezar. ¡Pero aquí estoy yo para darte una ayudadita! En esta ocasión te quiero hablar sobre la vitamina E. La vitamina E es una vitamina muy importante para la salud , muy en especial para el cuidado de la piel . Esta vitamina la puedes encontrar en alimentos pero también en suplementos, aceites y cremas para utilizar. Algunos alimentos donde la consigues es en las espinacas, en frutos secos como las almendras y maní, entre otros.
BENEFICIOS DEL CONSUMO DE LA VITAMINA D,E Y EL POTASIO EN EL ORGANISMO
Beneficios de la vitamina D? Resúmenes La vitamina D promueve la retención y absorción de calcio y fósforo, principalmente en los huesos. Demasiada vitamina D puede ocasionar un efecto no deseado al extraer el calcio de los huesos y depositarlo en el corazón o los pulmones, reduciendo así su función.
bueno yo creo que la gente me ve como una persona con muy bien económicamente y piensan que soy famoso y popular , en primera vista piensan que soy tranquilo pero en realidad soy un poco inquieto. mis valores: respeto honestidad humildad solidaridad compañerismo entre muchos mas pero despues no me alcanza. mis aficiones: jugar futbol hacer las tareas y hacer oficios en casa